Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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864 kcal
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Gras: 45,50g | Prot: 68,31g | Carb: 45,62g.
Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: Salmon, Black Olives, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Koffie met Melk, Pulled Pork, Koffie, Optifast Vanilla Shake, Clicks Fibre Supplement, Nature's Choice Potato Starch (RS2). Snacks/Altro: Pindakaas. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skilehrer
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