Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 81,80g | Prot: 151,14g | Carb: 105,99g.
Colazione: Laranjas, Ovo, Bacon. Pranzo: Manteiga, Calvé Mostarda, Batatas Fritas, Carne de Porco do Lombo, Azeite, Papo Seco, Choco Frito. Cena: Brigadeiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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