|
Всем хороших выходных
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 48,62g | Prot: 55,11g | Carb: 114,04g.
Colazione: Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Грецкие Орехи, Мюсли с Бананом и Шоколадом, Овсяное Печенье с Бананом, Блины Диетические, Шоколад Горький с Миндалем. Pranzo: Творожный Сыр, Филе Тунца Натуральное, Весенняя Смесь, Хлебец Бородинский, Суп-Пюре Куриный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Cena: Шоколад с Миндалем, Котлета Куриная, Овощи Гриль. Snacks/Altro: Зефир с Клубникой, Зеленый Чай, Кольцо с Творогом, Конфета, Морковный Сок. Di più...
|
|
1727 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 15 minuti, Stretching (yoga) - 2 ore, Pulizia - 2 ore, Allattamento - 1 ora, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di love-sport1
|