Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 60,72g | Prot: 91,10g | Carb: 205,01g.
Colazione: Сырники, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, AXA Мюсли Медовые с Тропическими Фруктами, Яблоко, Груши, Банан. Pranzo: Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, 5 Морей Нерка Натуральная, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Cena: Вареное Яйцо, Груши, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт . Snacks/Altro: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, 5 Морей Нерка Натуральная. Di più...
|
|
2054 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laiweri
|