Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 39,84g | Prot: 119,94g | Carb: 169,34g.
Colazione: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Овсяное Печенье, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sweetlana_dor
|