Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 81,83g | Prot: 216,80g | Carb: 72,76g.
Colazione: Old Trapper Peppered Beef Jerky, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Calavo Avocado. Pranzo: Coburn Farms Sharp Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Fried Batter Dipped Mushrooms, Member's Mark Cooked Jumbo Shrimp. Snacks/Altro: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). Di più...
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Calando 14,0 kg a Settimana
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