Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 74,20g | Prot: 101,89g | Carb: 208,87g.
Colazione: pompoencake. Pranzo: Olijfolie, Tomaten, Uien, Tonijn in Water (uit Blik), AH Krentenbol, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Cena: Jean Bâton Truffelmayonaise, Uien, AH Champignons, AH Magere Spekreepjes, Lidl Fritessaus Halfvol, Delicieux Hertenbiefstuk, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Lidl Brie, Lidl Gerookte Kipfilet, Mister Choc Chocolade Rozijnen, pompoencake. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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