Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
|
77 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 28,32g | Prot: 35,26g | Carb: 151,68g.
Colazione: Президент Сыр, Батон, Картошка Печеная. Pranzo: Колбаса Варено-Копченая, Президент Сыр, Батон, Чай. Cena: Колбаса Докторская, Тёма Биотворог с Бананом, Сыр Российский. Snacks/Altro: Ирис с Шоколадным Вкусом, Цукаты. Di più...
|
|
133 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 4 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 41 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kepler_q
|