Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
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112,0 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 76,54g | Prot: 65,47g | Carb: 132,85g.
Colazione: McCormick Cinnamon Sugar, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Egg, Salt. Pranzo: Stop & Shop Baked Ziti. Cena: Essensia Adobo Chile Cilantro Sauce, Beef Brisket, Onions, Sweet Potato, Olive Oil, Salt, Black Pepper. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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