|
Весы picooc показывают, что это возрасла мышечная масса. В принципе я и сама это вижу
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 53,09g | Prot: 125,94g | Carb: 95,73g.
Colazione: Boombar Арахисовая Паста, Овсяноблин с Adez. Pranzo: Овсяноблин с Adez, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Молочная Ферма Творог 1,5%. Snacks/Altro: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Яблоко Антоновка, Орехи Кешью. Di più...
|
|
1753 kcal
|
Esercizio:
ходить - 1 ora, бег - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore e 48 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|