Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 58,27g | Prot: 60,10g | Carb: 108,39g.
Colazione: Caetes Queijo Minas Frescal, Canela, Café, Quatá Leite Semidesnatado, Ovo. Pranzo: Sopa Milagrosa 2, Caetes Queijo Minas Frescal, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo, Lentilhas Cozidas, Alface, Tomates. Cena: Coxinha, Pizza de Calabresa, Coxinha. Snacks/Altro: Melão. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mudança da Cá
|