Diario di deenoora, 04 mag 19

8kgs more in 3months! Can I? 😭

51 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 04 maggio 2019:

396 kcal

Gras: 8,01g | Prot: 12,85g | Carb: 68,94g. Colazione: Ayam Brand Tuna Mayonnaise, Sushi Onigiri, Naraya Soyabotol. Di più...

1258 kcal

Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...

Calando 7 kg a Settimana

Commenti

bisa kok

03 mag 19 da utente: yanti206

Kamu bisaaa?? :(

03 mag 19 da utente: deenoora

kalau ada usaha dan niat pasti bisa😁👍

03 mag 19 da utente: yanti206

bisalah..make sense sih kalau 8 kilo 3 bulan...semangattt

03 mag 19 da utente: Genglangsing

tingginya berapa kok goalnya 43kg? kalo sudah mendekati BB ideal sulit utk turun sebanyak ituuu, jangan berharap trlalu tinggi nanti kecewa 😇😇

03 mag 19 da utente: soraedha

apa ga kekurusan kak mau diturunin smp 43

03 mag 19 da utente: galihprihanti


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Storia del Peso di deenoora