|
слишком много жру...
|
60 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 126,50g | Prot: 105,17g | Carb: 14,75g.
Colazione: Billa Вяленые Томаты, Filippo Berio Соус Песто, Петелинка Куриная Шея, Ямское Подворье Купаты, Кофе (из Молотых Зерен), Santa Maria Кокосовое Молоко. Pranzo: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Jarrow Formulas Масло МСТ, Петелинка Куриная Шея, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Жареным Луком, Куриная Печень, Натбаттер Кокосовая Нежная Паста. Di più...
|
|
2444 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Shopping - 2 ore, Riparare - 6 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatusca1
|