Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 79,77g | Prot: 122,75g | Carb: 128,72g.
Colazione: Сало, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Гречневая Каша. Pranzo: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Курица Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Уха из Семги. Cena: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Киви, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|