Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 73,11g | Prot: 99,10g | Carb: 84,99g.
Colazione: Конфета, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Майонез, Изюм, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Хуторок 5%, Вареное Яйцо. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриные Отбивные. Snacks/Altro: Конфета, Миндаль, Грецкие Орехи, Сырники Домашние. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|