Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 82,79g | Prot: 58,21g | Carb: 112,93g.
Colazione: Migros Labne, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Kepekli Ekmek, Lor Peynirli Omlet. Pranzo: Mister No Tavuk Salata, Sezar Salata Sosu. Cena: Kiraz Domates, Birşah Ayran, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Karnıyarık. Snacks/Altro: Gözleme, Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ketodadi
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