Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 103,84g | Prot: 79,38g | Carb: 225,77g.
Colazione: Nutrima Лактамил, Юбилейное Печенье Традиционное, Цукаты, Овсяноблин, Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копченый. Pranzo: Чернослив, Юбилейное Печенье Традиционное, Цукаты, Сырный Пирог, Му-Му Биточек Мясной, Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Altro: Nutrima Лактамил, Юбилейное Печенье Традиционное, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Чернослив, Цукаты, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|