Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1932 kcal
|
Gras: 61,75g | Prot: 134,35g | Carb: 216,67g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Запеканка нежгпя, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Городской. Pranzo: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Очищенные Семена Подсолнечника, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Котлеты рубленые, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Городской, Свекла Вареная, Зеленые Оливки, Фасоль Белая, Food Collection Рис Бурый. Cena: Блины на молоке, Слодыч Печенье Постное, Беллакт Детское Молочко 2,2%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Цветная Капуста, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Мексиканская Смесь, Минтай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|