Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 72,56g | Carb: 143,63g.
Colazione: Окей Камамбер, Кофе с Молоком и Сахаром, Вастэко Полба Отварная. Pranzo: Имбирь Маринованный, Азбука Вкуса Треска на Пару, Овощное Соте. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Арахисовая Паста, Барко Маслины, Майонез, Азбука Вкуса Треска на Пару, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Altro: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Сливочное Масло, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Майонез, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Варенье, Сливочное Масло, Обычные Блины. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|