Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2269 kcal
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Gras: 46,50g | Prot: 115,52g | Carb: 340,00g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Esselunga Mandorle Sgusciate, Fesa di Tacchino, Burro di Arachidi, Miele, Fragole. Pranzo: Probios Pasta di Ceci, Il Fior di Loto Pasta di Ceci, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Pomodori Ciliegini, Despar Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Patate al Forno. Snacks/Altro: Cannella, Mirtilli, Fragole, Fage Yogurt Greco Cocco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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