Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 58,23g | Prot: 73,22g | Carb: 79,33g.
Colazione: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Тушеная Капуста с Курицей. Pranzo: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Салат из Капусты, Огурца и Помидора без Масла, Вареное Яйцо. Cena: Еко Зеленый Горошек, Путассу Жареная, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Snacks/Altro: Midori Морская Капуста с Кимчи . Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevakristina
|