Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 145,38g | Carb: 193,83g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero, Яблоко. Pranzo: Грибы Древесные Китайские, Соевое Мясо, Добродия Овсянка Геркулес, Арахис, Biotechusa Iso Whey Zero, Зерновита Гречка, Капуста. Cena: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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