Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 13,72g | Prot: 27,39g | Carb: 76,74g.
Colazione: Геркулесовая Каша на Молоке, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Di&Di Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Вино Красное Сухое. Di più...
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2488 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Татьяна.80
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