Dagje Amsterdam geweest veel gelopen maar ook niet al te best gegeten😬 even een balansdagje....of 2😊
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76 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 38,40g | Prot: 62,20g | Carb: 46,37g.
Colazione: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. Pranzo: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. Cena: Rucola Melange, Champignons, Hüttenkäse, Jumbo Geitenkaas Schijfjes Naturel, Alfalfa, Rode Paprika, Kipgehakt. Snacks/Altro: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
kleinigheidje. Zal door de choco met slagroom komen🤣
04 mag 19 da utente: chrisp72
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04 mag 19 da utente: dani.p2
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Storia del Peso di dani.p2
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