Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 68,66g | Prot: 166,73g | Carb: 91,61g.
Colazione: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Banana. Pranzo: Ketchup, Azeite, Batatas Fritas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Picanha sem Gordura, Continente Grão de Bico Cozido, Continente Feijão Frade Cozido. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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