Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 80,79g | Prot: 87,32g | Carb: 98,16g.
Colazione: Coffee. Pranzo: White Rice, Paksiw Na Lechon Manok, Grilled Pork Belly. Cena: Plain Cheeseburger on Bun. Snacks/Altro: Oishi Caramel Popcorn, Cocoa Powder Unsweetened, Egg, Stevia, Corn Flour, Almond Flour. Di più...
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1555 kcal
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Esercizio:
Figure twister - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di icortezo
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