Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 78,16g | Prot: 171,48g | Carb: 105,80g.
Colazione: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Яблоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе. Cena: Хлеб Черный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез, Красные Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: Energon Fitness Muesli Земляника и Злаки, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yana280493
|