Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 25,40g | Prot: 27,25g | Carb: 157,22g.
Colazione: Café, Azúcar, Pan Blanco, Paté de Hígado (Enlatado). Pranzo: Tang Agua de Sabor, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Huevo Frito, Arroz Blanco, Tang Agua de Sabor. Snacks/Altro: Queque, Tang Agua de Sabor, Frituras, Banano, Azúcar, Café. Di più...
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1585 kcal
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Esercizio:
Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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