Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 29,86g | Prot: 69,16g | Carb: 144,99g.
Colazione: Конфета, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Куриный Рулет, Чай с Молоком, Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Food Master Кефир 2,5%, Гуляш из Говядины, Гречка. Cena: Чай, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Altro: Чай, Фруктовый Батончик, Банан. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanyakamig
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