Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2019
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 61,30g | Prot: 133,43g | Carb: 179,49g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Яйцо, Хлеб Купалинка, Северная Компания Форель Подкопченая, Творожный Сыр с Зеленью, Сыр 50%, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья Нежные. Pranzo: Чурчхела с Грецким Орехом и Клюквой, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Cena: Форель Подкопченая, Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Купалинка, Раки, Запеканка из 2% творога с малым сахара. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|