Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 36,48g | Prot: 64,34g | Carb: 99,79g.
Colazione: Кофе с Молоком, Protein Rex Протеиновое Печенье Миндаль-Лимон, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%. Pranzo: Mart Inn Сыр Голландский 30%, Желтый Сладкий Перец, Federici Вермишель. Cena: Кофе с Молоком, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Капучино. Snacks/Altro: Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Березка Сыр "Полесский" 30%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|