|
Мелочь, а приятно)) -0,5 кг
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 49,93g | Prot: 61,97g | Carb: 100,52g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Real Сырники Классические, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Pranzo: Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Горбуша Жареная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Мёд, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Сарделька. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|