Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2019
|
105 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 57,26g | Prot: 93,04g | Carb: 190,04g.
Colazione: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Unser Norden Bauernmettwurst, Honig, Rettich, Mischbrot, Grandessa Johannisbeermarmelade, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Milbona Butterkäse. Cena: McDonald's Cheeseburger. Snacks/Altro: Weißwein, Coca-Cola Coca-Cola Zero, ein Gutes Stück Heimat Heimat Quelle, Gut & Günstig Chicken Burger. Di più...
|
|
3605 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sylvia60
|