Diario di zeloic, 05 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2019
80,1 kg Perso fino ad ora: 13,9 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2595 kcal Gras: 117,58g | Prot: 107,62g | Carb: 250,42g.   Colazione: St Hubert Oméga 3, Miel, Café, Fournée Dorée Navette, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales. Pranzo: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Tournedos de Boeuf, Carrefour Bouchée à la Reine, Vin Rosé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti. Cena: les 300 & Bio Yaourt Brassé Myrtille et Mûre, Pain aux Céréales, Lidl Pâté en Croûte de Dinde aux Marrons, Monique Ranou Champignons à la Grecque, Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne. Snacks/Altro: Orangina Orangina (Canette). Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Merci Angie bon dimanche à toi aussi  
05 mag 19 da utente: zeloic

     
 

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