|
Po majówce z rodziną 😄Myślałam, że będzie więcej. Pełny luz kulinarny. Była pizza i makarony i piwo i desery. Ale tysiące kroków przez dwa dni w energylandii i stres na hyperonie dał zaledwie + 1 kg 👍👍👍
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 126,13g | Prot: 76,28g | Carb: 33,54g.
Colazione: Orzechy Włoskie, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Pranzo: Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Cebule, Mlekovita Masło Klarowane, Łopatka Wieprzowa. Cena: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Roi du Chateau Camembert. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|