Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2019
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 57,02g | Prot: 55,77g | Carb: 218,48g.
Colazione: Мария Печенье Галетное, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Колбаса Любительская, Омлет с Молоком. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Мария Печенье Галетное, Сгущенка. Di più...
|
|
2696 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 22 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katya19913
|