Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2012
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 28,88g | Prot: 137,67g | Carb: 11,70g.
Colazione: Café, Farelo de Aveia, Ricota Fresca Light, Blanquet de Peru Light. Pranzo: Carne do Peito de Frango. Cena: Camarão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di LeDelmanto
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