Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2019
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 34,66g | Prot: 105,02g | Carb: 160,58g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Mandorle, Fragole, Lamponi, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Pranzo: Pomodorini Secchi, Cipolle Rosse, Insalata Mista Ricca, Pane Integrale, Uovo, Broccoli. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere Abate, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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