Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2019
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 123,61g | Prot: 92,08g | Carb: 37,18g.
Colazione: Szalotki, Primo Gusto Oliwa z Oliwek, Żółtko, Swojska Chata Ogórki Kiszone, Tesco Tatar Wołowy, Sokołów Szynka Wiejska, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Cena: Morliny Kiełbasa Śląska, Pieczarki Smażone. Snacks/Altro: Borówka Amerykańska, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony. Di più...
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2033 kcal
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Esercizio:
Nordic walking - 1 ora e 17 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 11 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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