Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2019
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76,0 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 59,23g | Prot: 83,47g | Carb: 174,00g.
Colazione: Potato (with or Without Peel), Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Coffee with Cream. Pranzo: Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Jelly (All Flavors), Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Cena: Chobani Mixed Berry Morning, Wegmans Cobb Salad with Dressing. Snacks/Altro: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Di più...
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1882 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isohume
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