Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 70,57g | Prot: 93,06g | Carb: 113,48g.
Colazione: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, Vital Strength Whey Protein Isolate, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Macro Linseeds, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Frozen Cherries. Pranzo: Protein bars, Bega Peanut Butter, Real Foods Corn Thins Original. Cena: Butter, Protein jello salad, Zucchini, Pumpkin, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled). Snacks/Altro: Air Popped White Popcorn, Coconut Oil, Peanut butter balls. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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