Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 42,33g | Prot: 61,69g | Carb: 140,34g.
Colazione: Шоколад, Сливочное Масло, Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (Растворимое). Pranzo: Хлеб Бородинский, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Интелл Финики, Курица Вареная, Огурецы Сладкого Рассола, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Растительное Масло, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Cena: Сахар, Лимон, Соленые Огурцы с Укропом, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenashmarina1
|