Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 39,31g | Prot: 82,67g | Carb: 130,50g.
Colazione: Susu Skim, Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Melon, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ayuprima39
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