Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
|
105,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 35,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 40,10g | Prot: 57,33g | Carb: 178,18g.
Colazione: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Чай с Лимоном, Помидоры, Макфа Вермишель Отварная, Котлеты из Минтая. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная без Масла, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Snacks/Altro: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Восход Кекс Чайный, Пятерочка Груша Сезонная, Bio Баланс Био Йогурт Злаки. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galina_maslova
|