Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 48,36g | Prot: 40,07g | Carb: 237,09g.
Colazione: Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Дружковская Халва Халва Соняшникова на Фруктозі. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|