Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
|
109,2 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2639 kcal
|
Gras: 169,87g | Prot: 69,09g | Carb: 213,30g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Салями, Ржаной Хлеб, Сало. Pranzo: Мартин Семечки, Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко, Майонез, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Картофельное Пюре, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Насыщенное Ванильное Мороженое. Cena: Чай с Сахаром, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
06 mag 19 da utente: knoppikru
|
Да, я стала ходить. В Минске я лежала в основном. Пока около 3.000. шагов. Хочу постепенно довести до 6.000.шагов. Пока так. Если бы не невыносимые боли , то я ходила бы больше.
06 mag 19 da utente: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксана44
|