Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 96,94g | Prot: 88,00g | Carb: 82,10g.
Colazione: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smalec, Oliwki, Serca Drobiowe, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Ser Brie, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Cena: Cebule, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Wątróbka Drobiowa. Snacks/Altro: Gruszki, Dżemy i Konfitury, Pilos Twaróg Tłusty, Orzeszki Ziemne, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Piątnica Śmietana 18%. Di più...
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1565 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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