Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 76,81g | Prot: 94,13g | Carb: 59,57g.
Colazione: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Kaffee, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Pranzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Fitline Basic, Fitline Restorate, Fitline Activize, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Cena: Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Edeka Spargel Stangen, Fitline Restorate, Extra Natives Olivenöl, Sea Gold Wildlachsfilet. Snacks/Altro: Gekochtes Ei. Di più...
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1859 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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