Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
|
104 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 62,78g | Prot: 47,77g | Carb: 215,72g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Пицца с Колбасой, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое. Pranzo: Велком Колбаса Любительская, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Куриные Наггетсы, Кетчуп Томатный Хайнц, Майонез, Хлебный Дом Лаваш Южный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Томатная Паста, Чай с Сахаром. Di più...
|
|
2776 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 13 minuti, Riposare - 13 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katya19913
|