Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 52,02g | Prot: 152,01g | Carb: 203,46g.
Colazione: Кубанский Молочник Творог 5%, Organic Life Масло Расторопши, Овсяные Отруби, гречка зеленая, клетчатка, полба, перловка, семена льна. Pranzo: Помидорка Лечо, Пятерочка Яблоко Красное, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Cena: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Яблоко Зеленое, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Помидорка Лечо. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Киви, Груша, Цукини, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тиктугер
|